Aktiviteter for seniorer

Den Norske Turistforeningen i Lillehammer arrangerer felles gåturer på dagtid. Passer for alle voksne som har gått litt turer tidligere. Ta med niste og drikke. 

Oktober - April er det oppmøte på Gausdal Arena parkeringsplass kl. 10.00 mandager. 

For medlemskap i DNT se: www.Lillehammer.dnt.no/

Oversikt over turer: 

Turer våren 2024 finner du her. (DOCX, 59 kB)
Turer høsten 2024 finner du her. (DOCX, 60 kB)

Arrangør: Gausdal Turlag DNT Lillehammer

Gågruppe på Segalstad Bru hver mandag. Oppmøte i busskuret utenfor kommunehuset.

Gågruppe tirsdager. Oppmøte utenfor Kulturhuset kl. 11.00. Kontaktperson: Heidi Løype

Fra oktober til april, når Aktiv i 100-turene er avsluttet for sesongen, så har vi eldretrim på Gausdal Arena. Ta med lunsjen din og spis sammen med andre på frivilligsentralen etterpå. Mulighet for å kjøpe kaffe/te. Mat kan også kjøpes i kantina på Gausdal Arena.

Sted: Gausdal Arena
Tid: Mandager kl. 10 - 11

Arrangør: Gausdal Frivilligsentral
Adresse: Baklivegen 1477
Tlf.: 922 27 970/960 12 521
Facebook: https://www.facebook.com/gausdalfrivilligsentral

Hjemmeside: https://www.gausdal.kommune.no/frivilligsentral

Friskliv Senior er trening for deg som er godt voksen og ønsker å bli sterkere, få bedre kondisjon og balanse. Forskningen sier at kroppen responderer på trening hele livet.

Treningstilbudet for seniorer består av to treninger i uka. Dette tilbudet er ett samarbeid mellom Høgskolen Innlandet og Frisklivssentralen. En av dagene er fokus styrke og balanse inne i hallen på Jorekstad. Den andre dagen er fokus utholdenhet utendørs. Etter trening er det en sosial samling.

For å være med må du kunne gå uten hjelpemidler. Ønsker du å prøve? Ta kontakt med Frisklivssentralen.

Frisklivssentralen er en kommunal forebyggende helsetjeneste.

For mer informasjon på kommunenes hjemmesider eller Facebook: Frisklivssentralen Gausdal, Øyer og Lillehammer.

Frisklivssentralen kan tilby disse kursene:

Kontaktinformasjon

Mail: frisklivssentralen@helse-sg.no

Telefon: 954 76 164

Adresse: Jorekstad, Jørstadmoveien 690, 2625 Fåberg

Telefontid: mandag – fredag kl.09.00 – 15.00

Vi har seniorgruppe som trener hos oss, og det er hyggelig hvis det blir flere. Vi tilbyr spinning, kondisjonstrening, styrketrening og individuelle veiledningstimer. Våre medlemmer har også tilgang til svømmehallen inkludert i medlemskapet (se side 14).
For å tegne medlemskap ta kontakt eller gå på nettsiden. 

Kontaktinformasjon: Actic tlf: 61 25 93 40 
E-post: lillehammer@actic.no 
Adresse: Jørstadmoveien 690, 2625 FÅBERG
Nettside: http://www.actic.no/finn-sentre/gym-lillehammer/jorekstad-fritidsbad/

Aldersgruppen 55+. Dans to og to eller i en ring til fengende og fin musikk. Dansen ledes av en danse leder som går nøye igjennom trinn og turer. Nybegynnere får egen opplæring. Treningene på mandagene passer for de som er nye innen seniordans. 

Man bytter partner ofte, alle kan være med. Man trenger ikke å ha partner for å begynne. I sittedans, sitter vi og danser til musikk i en ring eller to og to overfor hverandre.

Dansetid og sted annonseres i GD. Det er medlemskontingent og mange sosiale arrangement for medlemmene gjennom året. 

Kontakt informasjon: Solveig Englund tlf: 41 93 06 02
e-post: senglund@bbnett.no

Tid kafé er et møtested i Gausdal med god tid og fokus på tilhørighet, inkludering og deltakelse.

Adresse: Gausdalsvegen 1148 B,  2656 Follebu

Åpningstid:

Torsdager: 10 – 15
Fredager: 10 – 15
Annenhver lørdag (partallsuker): 10 – 15

Sted:

Frivilligsentralen

Pris:

kr. 40

Åpningstider:

 Onsdag kl. 10 – 11    

Kontaktperson: Tine Andersen 96 01 25 21     

Klubben er åpen for alle som er aktive utøvere av maling og foto, og alle de som er interessert i kunst.

Vi har pr.idag ikke noe eget lokale hvor vi kan treffes og utøve kunsten. Vi låner formingssalen på Gausdal ungdomsskole.

Der møtes vi en mandag i mnd.

Medlemskap er kr. 500,- pr. år.

Kontaktperson: Jan Olav Bjørnsen tlf: 91 51 46 87

Røde Kors Beredskapsvakt er en ordning som innebærer at frivillige i Røde Kors kan samtykke til å stå oppført på en varslingsliste for ekstraordinære hendelser. Lokalforeningen kan på kort varsel spørre beredskapsvaktene om bistand til ulike oppdrag som for eksempel transport og forpleining. Beredskapsvaktene er en ekstra ressurs for det offentlige beredskapsapparatet, og er med på å styrke beredskapen i lokalsamfunnet. Våre beredskapsvakter har vært med å bistå kommunen i gjennomføringen av Covid-vaksinering.

Røde Kors Omsorg favner bredt når det gjelder aktiviteter og støtte for personer som trenger støtte eller omsorg i hverdagen. Gausdal Røde Kors holder på å bygge opp igjen aktiviteten Besøksvenn. Besøksvenn er et tilbud for mennesker som av ulike grunner ønsker mer kontakt med andre mennesker. Røde Kors Besøksvenner bidrar til å gjøre hverdagen lettere for ensomme i alle aldre.

Kunne du tenke deg å være frivillig hos oss i Røde Kors, så nøl ikke med å ta kontakt. Det er ikke et krav å være (betalende) medlem i Røde Kors for andre enn hjelpekorpset.

Kontaktinformasjon: Gausdal Røde Kors tlf: 41 32 46 46

Meld deg som frivillig: https://www.mittrodekors.no/bli-frivillig, så tar vi kontakt med deg.

Adresse: Linbakken, 2651 Østre Gausdal

Medlemskap: 300.-/år og dekker forsikring, opplæring m.m. Du kan være frivillig i Røde Kors uten å betale medlemsavgift.

Østre Gausdal Pensjonistforening har 160 medlemmer og de fleste er mellom 80-90 år. Vi har medlemsmøte hver tredje onsdag i måneden på Gausdal Arena. Her er det ca 40-50 personer som møter opp. Vi har da en orientering om ulike ting, blandt annet om kommunen og hva som vi mener kan være av interesse der, som eks. Data og telefonhjelp. Ulike ting som skjer i Pensjonistforbundet. Vi har allsang med musikk, diktlesing, vitser, annen underholdning utenfra, loddsalg og bevertning. Dagsturer og flerdagsturer.
Vi trenger flere medlemmer som gjerne kan være fra 67 år og oppover. Det er hyggelig å samles slik, vi har det veldig koselig.

Medlemsmøtene på Gausdal Arena starter kl. 18.00 – det er bare å møte opp.

Kontakt: nestleder Andreas Smith-Erichsen Telefon: 901 22 193

Vestre Gausdal Pensjonistforening: 

Kontakt: Hanne Lingjærde Telefon: 473 17 941