Egenberedskap: Finn ut hvem du kan hjelpe – og hvem du kan få hjelp av

Samarbeid og fellesskap er viktig i kriser. Snakk med dem rundt deg om hva som kan skje, og hvordan dere kan klare dere sammen. Oppdater ditt egenberedskapslager med en beredskapsvenn!

I uke 44 arrangeres Egenberedskapsuka 2025. Målet er å øke folks bevissthet og kunnskap om egenberedskap slik at flere gjør forberedelser. Det vil gjøre både deg og lokalsamfunnet bedre rustet til å håndtere kriser og hendelser som skulle oppstå. For eksempel langvarige strømbrudd, som flere nylig opplevde under ekstremværet Amy.

Alle trenger imidlertid ikke gjøre alt alene. Det kan være lurt å samarbeide med venner, familie eller naboer om egenberedskap. 
 

  • Dette kan beredskapsvenner hjelpe hverandre med:

    • førstehjelp ved skader
    • omsorg og støtte
    • opphold og overnatting ved evakuering fra egen bolig
    • oversettelse og forklaring av informasjon fra myndighetene
    • praktisk hjelp til bruk av utstyr og verktøy
    • innkjøp, bæring og transport
    • bytte eller byttelån av utstyr og varer
    • lån av mobiltelefon som er koblet til et annet nett enn din

    felles matlaging

Les mer om egenberedskap 

Fakta om Egenberedskapsuka 2025

  • En årlig kampanjeuke med informasjon og aktiviteter om egenberedskap.
  • Målet er å øke befolkningens kunnskap og bevissthet, slik at flere gjør konkrete forberedelser for å klare seg selv i én uke.
  • Uka er initiert av DSB, men kommuner, sivilforsvarsdistrikter og frivillige organisasjoner over hele landet gjennomfører aktiviteter og informasjonstiltak.
  • Årets tema er felles egenberedskap – beredskapsvenn.
  • dsb.no/egenberedskap er det mange gode tips om hvordan du kan styrke din egenberedskap.