Eldreuka i Gausdal

Mandag 28. september

Kl 12.00- 12.30
Webinar: Aldring og hørsel

Lær mer om hørsel, tinnitus, rettigheter og hjelpemidler. Hørsellaget i Gausdal svarer på spørsmål etterpå.

Kl 14.00-14.30
Webinar: Velferdsteknologi er for alle!

Lær hvordan digitale hjelpemidler kan gjøre hverdagen tryggere og enklere.

Kl 15.00-15.30
Webinar: Flere gode år med en kropp i bevegelse

Hvorfor er fysisk aktivitet viktig når vi blir eldre, og hvordan kommer du i gang? Du får enkle råd som passer de fleste.

Tirsdag 29. september

Felles tur til Lillehammer kino.

Avreise fra Segalstad bru 11.08 med rutebussen.

Kinoen starter kl. 12.00.

• Film annonseres senere, evt. Følg med på programmet på kinoen sin nettside. 
• Ingen påmelding. Billetter dekkes av hver enkelt og kjøpes på kinoen når vi kommer dit.  

Ta kontakt med Frivilligsentralen tlf. 96012521 om det er utfordringer med skyss eller om det er spørsmål. 

Håper flere vil være med på felles kinotur denne dagen! 

Onsdag 30.september

Kl 12.00-12.30
Webinar: Digital sikkerhet for seniorer

Få gode råd om hvordan du kan unngå svindel og beskytte deg mot digitale trusler.

Kl 13.00-13.30
Webinar: Hva kan redusere forekomsten av demens, forebygging eller behandling?

Hva vet vi i dag om forebygging, diagnostikk og behandling av demens? Du får en oppdatering på den nyeste forskningen.

Kl 14.30
Dagen avsluttes med markering av Eldredagen i regi av Eldrerådet

Eldrerådet inviterer til kål, kringle og kaffe i Kultursalen. Her kan alle delta, men vi må be om påmelding i forkant.

Meld deg på ved å sende en SMS til Anne Feiring, telefon 413 33 406. 
Påmeldingsfrist: 18. september

Torsdag 1. oktober

Kl 12.00- 12.30
Webinar: Matberedskap

Hvordan kan du være bedre forberedt dersom strømmen går eller du blir isolert en periode? Du får enkle råd om hva det er lurt å ha hjemme, og hvordan du kan planlegge litt på forhånd.

Kl 13.00-14.00
Matverksted

Frisklivssentralen inviterer til et praktisk matverksted der vi lager enkle og fristende småretter sammen. Her kan alle delta, men vi må be om påmelding i forkant. 

Klikk her for å melde deg på

Du kan også sende en SMS til Frivilligsentralen på telefon 960 12 521.
Påmeldingsfrist: 18. september

Kl 14.00-14.30
Webinar: Nabotrimmen

Bli inspirert til mer aktivitet og sosialt fellesskap i nærmiljøet. Etter webinaret deler Frisklivssentralen enkle øvelser og praktiske tips som gjør det lettere å holde seg i bevegelse.

Kl 15.00-15.30
Webinar: Er boligen din aldersvennlig?

Hva kan du gjøre i egen bolig for å bo trygt og godt lenger?

Fredag 2. oktober

Kl 12.00-12.30
Webinar: Depresjon hos eldre

Hvorfor blir noen mer utsatt for depresjon når de blir eldre, og hva kan vi gjøre for å forebygge det?

Kl 13.00-14.00
Felles lunsj

Frisklivssentralen inviterer til et smaklig måltid i samarbeid med TID-kafé. Her kan alle delta, men vi må be om påmelding i forkant. 
Klikk her for å melde deg på
Du kan også sende en SMS til Frivilligsentralen på telefon 960 12 521. 
Påmeldingsfrist: 18. september

Kl 14.00-14.30
Webinar: Vi er alle en del av Norges beredskap

Hva kan du gjøre for å være bedre forberedt dersom strømmen går, vannet blir borte eller andre uventede hendelser oppstår? Du får enkle og praktiske råd om egenberedskap.

Vi avslutter eldreuka fredag kl.15.00.