Hva er en Frisklivssentral?
Frisklivssentralen er en helsefremmende og forebyggende kommunal helsetjeneste som gir støtte til å endre levevaner og mestre helseutfordringer. Målet er å forebygge eller begrense utvikling av sykdom og øke livskvaliteten. Tilbudet kan være del av et behandlings- og/eller rehabiliteringsforløp. Her kan du lese mer: Hva er en frisklivssentral? - Helsedirektoratet
Et lavterskeltilbud for alle i Gausdal, Øyer og Lillehammer
Gausdal, Øyer og Lillehammer har en felles frisklivssentral som er del av det kommunale helsetilbudet. Man kan selv ta kontakt med Frisklivssentralen eller bli henvist f.eks fra fastlege.
Hvem passer tilbudet for?
Vi jobber med områdene trening, kosthold, søvn, snus-og røykeslutt. Frisklivssentralens treningsgrupper og kurs er for voksne, men vi tilbyr også veiledning til barn og unge. Vi samarbeider med fastlege, helsestasjon, skolehelsetjeneste, NAV og andre.
Hvem jobber her?
Frisklivssentralen er en tverrfaglig tjeneste og de ansatte har ulik fagbakgrunn. De ansatte her har bakgrunn som idrettspedagog, fysioterapeut og ernæringsfysiolog.
Astrid Rieber-Mohn
Frisklivsveileder / Idrettspedagog
📧 astrid.rieber.mohn@gausdal.kommune.no
📞 902 69 136
Stine Thallaug Dalane
Frisklivsveileder / Fysioterapeut
📧 stine.thallaug.dalane@gausdal.kommune.no
📞 954 76 164
Julianne Lie
Frisklivsveileder / Ernæringsfysiolog
📧 julianne.lie@gausdal.kommune.no
📞 482 85 415
Her finner du oss
Vi holder til på Jorekstad. Adressen er Jørstadmovegen 690, 2625 Fåberg.
Tidligere deltakere deler sine erfaringer med Frisklivssentralen
Her deler de sine erfaringer fra Frisklivssentralen