Mat som medisin- praktisk matlaging

Ønsker du inspirasjon til enkle og sunne retter som også smaker godt? Vi lager maten sammen!

Tilbudet passer for deg som ønsker å leve sunnere og trenger inspirasjon til nye retter. Du trenger ikke å være en god kokk for å delta! 

Meld deg på temaet som passer deg:

  • Frukt og grønt til alle måltider: 08.10. kl. 14-16
    • Vi lager retter med frukt, grønnsaker og bær til frokost, lunsj, middag og dessert.

 

  • Fisk på menyen: 19.11. kl. 14-16
    • Vi lager enkle fiskeretter med sunt og godt tilbehør.

 

  • Sunnere julefristelser: 03.12. kl. 14-16
    • Tørket frukt, nøtter og mørk sjokolade er noen av ingrediensene som brukes for å lage mange ulike godbiter som egentlig passer hele året. Disse er både næringsrike og gode. 

 

Pris: 

  • Kr. 150,- betales med VIPPS ved oppmøte

 

Tid og sted:

  • Se kursdatoer over
  • Oppmøte på Jorekstad, Jørstadmovegen 690, Fåberg.

Det er 12 plasser på hvert kurs.