Kosthold

Ønsker du å bedre kostholdet ditt kan du få oppfølgingen du trenger i løpet av en periode på 3 måneder.  Det å endre på levevaner kan være vanskelig på egenhånd, men blir lettere med støtte underveis.   

Oppfølging underveis

Vi avtaler samtaler etter behov i 3 måneders perioden. Underveis i perioden kan du også være med på temasamlinger innenfor trening, kosthold, søvn eller psykisk helse.  Du kan også delta på kostholdskurs eller andre kurs du kan ha nytte av. 

Hva skjer etter 3 måneder

Dersom du har behov for mer enn 3 måneder for å komme godt i gang med dine endringer får du tilbud om en ny 3 måneders periode med oppfølging. 

Hva koster det

Oppfølging koster kr. 400,- for 3 måneder. Vi tar mot betaling via VIPPS i løpet av perioden. Har du ikke VIPPS kan du få faktura.  

Kontakt oss

Du kan ta kontakt med oss uten henvisning, eller du kan henvises fra lege, NAV eller andre. Du kan ringe, sende sms eller e-post for å komme i kontakt med oss. Husk å ikke sende sensitiv informasjon. Sender du oss en henvendelse, ringer vi deg for nærmere avtale.   

Telefon 954 76 164

E-post: frisklivssentralen@helse-sg.no

Ønsker du at vi ringer deg?

Vi har vanligvis kort ventetid, men noen ganger har vi det mer travelt. Vi ringer deg så fort vi kan, som regel innen en uke.