I en gruppe får man ta del i andres utfordringer og erfaringer, noe som gir en bredde i kunnskapen om røykesluttprosessen. I tillegg kan man oppleve gruppestøtte, gjenkjennelse og kollektiv styrke. Dersom man i tillegg bruker legemidler til røykeslutt, styrker man muligheten for å klare å slutte ytterligere.
Kurset er lagt opp med en felles sluttdato. Deltakerne deler erfaringer og støtter hverandre under forberedelsene og under vedlikeholdsfasen i etterkant av sluttdatoen.
Kurset går over 6 kurstreff med et oppfølgingstreff i etterkant.
Kursdatoer: 05. januar kl. 14-15.30. (øvrige datoer: 12.01., 19.01., 25.01., 02.02., 09.02.).
Pris: kr. 250,-
Påmelding i skjemaet under eller henvendelse til tlf: 902 69 136.
Se mindre